Popular Posts
-
Xin hỏi: Cháu năm nay 19 tuổi, cháu rất hay bị chảy máu chân răng. Thông thường chỉ khi ăn thứ gì cứng vướng vào răng mới bị chảy máu. Tuy n... -
Chứng hôi miệng hay bệnh hôi miệng còn thông dụng gọi là hơi thở hôi là một chứng bệnh khi miệng người phát ra hơi thở mang mùi hôi hoặc phá... -
NHỮNG CÁCH GIỮ CHO HUYẾT ÁP ỔN ĐỊNH Nếu huyết áp của bạn luôn bị tăng giảm một cách bất ổn. Thì những phương pháp giữ huyết áp ổn định sau ... -
PHƯƠNG PHÁP CHỮA NẤC CỤT Nấc cụt kéo dài sẽ khiến bạn mệt và trở lên khó chịu, có những người nấc trong cả tiếng đồng hồ mà không khỏi được.... -
5 cách chữa hôi miệng cho bé .Thức ăn và vi khuẩn thường bám sâu bên trong khoang miệng, trên răng, lợi, nướu và cổ họng. Vì thế nếu chỉ dù...
-
Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn của tổ chức canxi hóa được đặc trưng bởi sự hủy khoáng của thành phần vô cơ và sự phá hủy thành phần hữu c...
-
Cách chăm sóc răng miệng theo lời khuyên của các nha sĩ .Cách để chăm sóc răng miệng như một nha sĩ: Không đánh răng theo cách lên xuống, d...
-
Hôi miệng là một bệnh khá phổ biến ở nhiều người, có rất nhiều người đã bị hôi miệng nhưng có thể họ không biết mình bị hôi miệng, hoặc nhi...
-
Viêm chân răng là một trong những bệnh lý răng miệng nguy hiểm, làm ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Để điều trị k...
-
NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ ĐAU DẠ DÀY Những người đau dạ dày phải kiêng rất nhiều đồ ăn nhưng đôi khi họ lại không biết. Vậy những ...
4 cách làm trắng răng hiệu quả nhất tại nhà
Thứ Hai, 17 tháng 8, 2015
Đối với người có men răng tốt, răng trắng và sáng thì không sao nhưng đối với những người có hàm răng xỉn màu và ố vàng thì đó thật sự là một sự tự ti ghê gớm. Vậy làm cách nào để giúp răng trắng hiệu quả chỉ ngay tại nhà. Bạn hãy cùng chuyên mục của chúng tôi giải đáp về vấn đề này.
Có bao giờ bạn có suy nghĩ sẽ tìm cách làm hàm răng ố vàng của mình trở nên trắng sáng chưa? Không cần phải tới gặp các bác sĩ nha khoa mà bạn vẫn có thể làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà mình. Hôm nay mình xin chia sẻ cũng các bạn 6 cách làm trắng răng hiệu quả nhất tại nhà từ thiên nhiên vừa an toàn, lại dễ kiếm có sẵn trong nhà bạn đó nhé!
1. Cách làm trắng răng hiệu quả từ dâu tây
Các bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với hàm răng ố màu của mình bằng cách đơn giản là dùng quả dâu tây để khắc phục màu răng một cách hiệu quả tốt nhất. Người ta sử dụng dâu tây làm nguyên liệu giúp cải thiện màu răng trở nên trắng sáng hơn là do trong quả dâu tây có chứa nhiều axit malic và các loại vitamin C, A . Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ vết bám bẩn cứng đầu trên răng rất tốt, giúp răng trở nên trắng sáng hơn mà bạn không nên bỏ qua.
Cách làm:
- Chuẩn bị 3-4 quả dâu tây
- kem đánh răng
Nghiền nát dâu tây và trộn đều với kem đánh răng trong vòng 3 phút. Bạn có thể làm cách này 2 lần/ tuần sẽ rất hiệu quả đấy.
2. Cách làm trắng răng hiệu quả từ chanh và muối
Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp nhà bạn, ngoài việc 2 nguyên liệu này là gia vị ẩm thực cho các món ăn thì chúng còn được biết tới với nhiều công dụng vô cùng hữu ích là giúp làm trắng răng sạch mảng bám rất tốt. Trong đó chanh có chứa axit citric có tác dụng làm răng trắng sáng rất tốt, kết hợp với muối có tác dụng khử khuẩn sát trùng, làm sạch răng chống sâu răng rất tốt, đặc biệt còn có thể khử mùi hôi khá hiệu quả, do vậy nên sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.
Cách làm:
- chanh: 1 quả
- Muối: 1 muỗng cafe
Trộn đều nước cốt chanh với muỗng muối. Bạn dùng bàn chải, chải răng bằng hỗn hợp này trong vòng 3 phút. Súc miệng bằng nước sạch. Với phương pháp này các bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần
Lưu ý: Không nên dùng liên lúc trong nhiều ngày vì trong chanh cũng có tính acid sẽ làm cho răng bị bào mòn phá hủy men răng. Vì thế nên áp dụng đúng cách ở trên để cải thiện màu răng mình trắng sáng đúng cách nhất.
3. Cách làm trắng răng hiệu quả nhờ Baking soda và chanh
Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến hiện nay, cách này rất thông dụng và dễ làm, lại cho hiệu quả cao. Khi kết hợp giữa 2 thành phần chanh và baking soda sễ sinh ra phản ứng hình thành nên chất tẩy nhẹ giúp loại bỏ sạch vết bám bẩn vàng ố trên răng rất tốt.
Cách sử dụng: Bạn thực hiện cách này đơn giản như sau lấy 1 chút baking soda cho vào nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn trong chén sau đó trộn đều
Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 lần/tuần vì nếu lạm dụng rất dễ xảy ra tình trạng mòn men răng. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.
Cách tiến hành bạn thực hiện theo sau:
- Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1′ rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.
4. Cách làm trắng răng tại nhà nhờ tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn
Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà thật hiệu quả.
Chỉ với 4 cách trên bạn có thể giúp răng trắng lên một cách đáng kể. Các bạn có thể áp dụng bất kỳ phương pháp nào mà bạn nghĩ nó phù hợp với bạn. Vậy là chúng ta vừa đi qua 4 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà đó các bạn. Thật đơn giản phải không? Mình đã áp dụng và thành công, còn các bạn thì sao?
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét